✺ סטודיו בוטיק ליוגה ופילאטיס

לנשום. לזוז. לזרום.

קבוצות קטנותיחס אישי בכל שיעור

כל הרמותגם אם מעולם לא תרגלת

בוקר וערבשיעורים 6 ימים בשבוע

מכשירי רפורמרבחדר נפרד ומואר

מה מתרגלים אצלנו

זרימה דינמית בין תנוחות, בתיאום עם הנשימה. מחממת, מחזקת ומשחררת.

עבודה על מכשיר רפורמר בקבוצה קטנה: חיזוק עמוק, גמישות ושליטה.

תנוחות נתמכות, נשימה והרפיה עמוקה. השיעור שלך לסוף שבוע עמוס.

שני חללי תרגול מוארים, מזרנים ואביזרים לכל מתאמנת, מקלחות וחדר הלבשה. כל מה שצריך להביא זה את עצמך.